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    老人健康
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    適合老年人的運動 老人健康運動的好處
    人到老年,新陳代謝緩慢,氣機不暢,人體各器官老化,功能下降。但是運動卻是抵擋這些問題的最佳方法,下面一起過整理了有關老年人運動的相關知識!
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